Checkliste

Was Sie nicht vergessen sollten

Ihre Checkliste für den Urlaub

Gesund in den Urlaub mit der Kur-Apotheke!

Sie reisen in den Urwald, machen eine Bergtour oder einen Kurztrip: hier finden Sie eine Checkliste, die Ihnen bei der Zusammenstellung Ihrer Reiseapotheke hilft.

Wo immer Sie Ihren Urlaub verbringen, auf eine Reiseapotheke dürfen Sie in keinemFall verzichten. Der Bedarf an Medikamenten hängt von Ihrenpersönlichen Bedürfnissen, der Art Ihrer Reise und dem Reiseziel ab.Mit Hilfe der Checkliste haben Sie eine gute Übersicht über die für Sie notwendigen Dinge und gegebenenfalls eine hilfreiche Grundlage für die Beratung bei Ihrem Arzt. Hier erhalten Sie nützliche Reise-Gesundheits-Informationenüber Ihr Reiseland.

Wundversorgung

Wundschnellverband, Blasenpflaster
Elastische Binden, Kompressen
Heftpflaster
Wundreinigung, Wunddesinfektionsmittel
Wundsalbe
Schere, Pinzette, Zeckenzange
Gel oder Salbegegen Blutergüsse
Schmerzstillendes Gel, Creme
Präparate gegen Schwellungen und Entzündungen

Schmerzen, Erkältungskrankheiten, Fieber

Schmerzmittel
Hustenmittel
Krampflösendes Mittel
Halstabletten
Nasentropfen
Fieberthermometer

Magen- und Darmbeschwerden

Mittel gegen Durchfall
Mittel gegen Sodbrennen und Völlegefühl
Mittel gegen Blähungen
Mittel gegen Verstopfung
Präparat zum Ausgleich von Elektrolytverlusten
Mittel gegen Übelkeit und Erbrechen

Sonstige Präparate

Augentropfen
Mittel gegen Pilzerkrankungen
Mittel zur Behandlung von Kreislaufstörungen
Mittel gegenSchlafstörungen
Mittel zur Wasserdesinfektion
Mittel gegen Reiseübelkeit
Mittel gegen Harnwegsinfekte
Mittel gegen Allergien
Vitamin- und Mineralstoffpräparate

Beim Arztbesuch abklären bzw. verschreiben lassen

Regelmäßig einzunehmende Medikamente
Malariaprophylaxe
Antibiotika (bei ungenügender medizinischer Versorgung im Reiseland)
Notwendige Impfungen

Körperpflege, Insektenschutz, Sonnenschutz

Duschbad, Haarwaschmittel
Zahnbürste, Zahncreme, Mundwasser
Hautpflegeprodukte
Deo
Sonnenschutzmittel
After Sun Präparate
Insektenschutzmittel
Mittel gegen Insektenstiche und Sonnenbrand
Mittel gegen Sonnenallergie
Hände- und Flächendesinfektionsmittel
Nagelschere
Kamm, Bürste

Was Sie sonst noch beachten sollten

Jenach Reiseland solltenSie sich rechtzeitig vor der Abreisevon IhremHausarzt undgegebenenfalls einem Tropenmediziner beratenlassen.
Beachten Sie die länderspezifischen Hygienemaßnahmen bezüglich Nahrung und Getränke.
Lassen Sie sich ausreichend Zeit, um sich an das veränderte Klima und die Zeitverschiebung zu gewöhnen.